Journaliste pigiste pour la rubrique parentalité de Doctissimo depuis 2023.
Rédaction d’articles santé et optimisations SEO d’articles existants.
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Quelques exemples d’articles
Les FODMAPs, ces glucides fermentescibles, sont souvent associés à des troubles digestifs comme le syndrome de l’intestin irritable. Mais que sont-ils exactement ? Comment les identifier dans notre alimentation et les éviter pour soulager les symptômes ? On vous explique tout.
La ferritine, protéine de stockage du fer, peut atteindre des niveaux inquiétants en cas de dysfonctionnements métaboliques ou inflammatoires. Une alimentation adaptée peut vous aider à contrôler ce déséquilibre. Découvrez les aliments à éviter et ceux à privilégier pour limiter les risques liés à l’hyperferritinémie.
Contrairement aux croyances populaires, votre personnalité n’est pas figée. Des études récentes montrent que vos traits peuvent évoluer, et cela plus rapidement qu’on ne le pense. Découvrez comment des changements dans vos pensées et comportements peuvent façonner une nouvelle version de vous-même.
Passer à une alimentation sans viande peut parfois s’avérer être un défi, surtout lorsqu’on est habitué à certains classiques comme le fameux poulet du dimanche. Pourtant, grâce au tofu et aux protéines de soja texturées, j’ai trouvé des alternatives gourmandes et équilibrées, qui ont rendu cette transition plus facile que jamais.
Vous cherchez des recettes de quiches légères pour régaler une grande tablée sans alourdir vos convives ? Découvrez nos trois idées de quiches savoureuses, riches en légumes, pour un repas convivial et équilibré.
Certains commentaires qui se veulent bien intentionnés peuvent, en réalité, s’avérer profondément grossophobes. Zoom sur 5 phrases que l’on entend souvent en début d’année… et qu’il vaudrait mieux éviter de prononcer.
